冬のメンテナンス

  • 2018.12.13 Thursday
  • 23:54
こんばんは、市川です。
クリスマスに忘年会…12月は皆様お忙しく動き回られてると思います!
しかし、そんな時こそ一息ついてご自身のお身体のメンテナンスをしてほしいです(´・ω・`)
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寒い時期だからこそ、お風呂にゆっくり浸かって温まるのも大事ですよ^^
シャワーだけですまさず、せっかくお風呂に浸かるならいい香りの入浴剤を入れて、自律神経を整えるのがポイントです!
足先や手先が冷たくなってくる季節なので、できるだけ冷やさないように露出を控えて温めてください!
そしてタイ古式マッサージで代謝をあげていきましょう!
お手伝い致しますので、ストレッチ多めやここをピンポイントでほぐしてほしいなど…ご希望があればドンドンおっしゃってください!
はでは(*^^)v
Asias南青山店 市川
tel:03-5778-9531
 
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