朝アイス

  • 2020.07.22 Wednesday
  • 10:39
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こんにちわ、市川です。

皆様「朝アイス」って聞いたことはありますか?

アイスは、なんと朝に食べるといいというデータがあるそうです!

朝アイスには

・リラックス&すっきり感が得られる
・頭の回転が早くなる
・イライラを抑える
・目覚めがよくなる

効果があるそうです。


やり方は、朝食をアイスに置き換えるだけ。量は80~120gを守って下さいね!

注意点としては、冷たいのと乳成分が多いものは、お腹が弱い人は気を付けて下さい!

あとは食べ過ぎは逆効果!必ず80~-120gの量を守ってくださいね。



ではでは(*^^)v





アジアス南青山本店 : 市川

TEL : 03-5778-9531
HP : http://www.asias.jp
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